Yoga du Visage

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Premier mercredi de chaque mois :

Dimanche 12 Février 2023

Dimanche 12 Mars 2023

Qu'est-ce que le Yoga du visage ?

C'est une discipline très ancienne, remontant à l'antiquité asiatique et indienne. Il provient du Hatha et du Yin Yoga, ces derniers symbolisant l'alliance de la lune et du soleil, soulignant l'adage «Un esprit sain, dans un corps sain ! »

Déroulement d'une séance


Les séances permettent de se détendre, de relaxer et tonifier la peau , d'étirere le visage, le cou et les épaules

  • Exercices de respiration
  • Tonification musculaire
  • Exercice de drainage lymphatique

  • Activation de la circulation sanguine

  • Automassages et étirements

Bienfait d'une séance

Permet une détente et un raffermissement de la peau, réveil l'éclat du regard et une harmonie intérieure.

 

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Raphaële Crônier

Praticienne Kobido

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LA MAISON ZEN

1 rue Edouard Herriot

24120 Terrasson-lavilledieu

 

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