Sheng Zhen
méditation
Séances : Lundi 19H00 Mercredi 14H30
15 euros la séance ou 120 euros les 10 séances
Cette pratique est une magnifique mise en mouvement du corps pour améliorer votre santé physique et réguler vos émotions. C'est à la fois méditatif et actif pour retrouver le meilleur de votre énergie
Progressivement les articulations s'apaisent, on trouve de l'espace dans le corps,on trouve la joie, l'ouverture du coeur et un sentiment de quiétude.
Sheng Zhen signifie amour inconditionnel ou suprême, une connexion avec la nature , notre nature profonde, notre conscience.
Nous pratiquons des mouvements lents et des positions statiques.
Le lundi nous terminons la séance par un travail sur la posture et une méditation assise, issue du zen soto.
Raphaële Crônier
Votre enseignante
LA MAISON ZEN
1 rue Edouard Herriot
24120 Terrasson-lavilledieu
NOS HORAIRES
Du lundi au samedi
NOUS CONTACTER