QI GONG
Séances : lundi et samedi 11H30
15 euros la séance ou 120 euros les 10 séances
Séances : Mercredi 18H30 - 19H30 et le vendredi 10H30-11H30
15 euros la séance ou 120 euros les 10 séances
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le Qi Gong, discipline de la médecine chinoise traditionnelle , permet d'apprendre à travailler sur les énergies qui parcourent notre corps et notre esprit. Fait de mouvements lents et précis , la pratique renforce la vitalité avec douceur.
Déroulement d'une séance
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Echauffements et exercices de respirations
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Mouvements taoÏstes pour dérouler les tensions
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Mouvements de Qi Gong selon l'enchaînement qui est travaillé
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Points précis pour expliquer le mouvement et les méridiens.
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Automassages pour terminer la séance.:
Les Bienfaits ?
La pratique régulière permet de se sentir mieux dans son corps et d'entretenir son énergie, de prévenir et de réguler. Les bénéfices sont multiples :
Raphaële Crônier
Enseignante certifiée
LE CABINET SHIATSU
19 place de la libération
24120 Terrasson-lavilledieu
NOS HORAIRES
Lundi : 9h00 -20H00
Mardi : 14H00 - 21H00
Mercredi : 14H00 - 21H00
Vendredi : 9H00- 20H00
Samedi : 9H00-12H00
Dimanche : 9H00-12H00
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